Железодефицитная анемия — симптомы, лечение профилактика

Железодефицитная анемия - симптомы, лечение профилактикаС греческого анемия переводится, как «малокровие». Так врачи называют ситуацию, когда в крови мало гемоглобина, а часто и эритроцитов. Такое состояние может объясняться разными причинами, быть симптомом различных болезней или даже физиологической нормой для отдельного человека.

Содержание:

Конкретно железодефицитная анемия — ситуация, когда гемоглобина мало именно потому, что в человеческом теле не хватает железа на его синтез (а не потому, что «сломался» сам механизм обновления крови).

Как возникает железодефицитная анемия?

Наступает железодефицитная анемия при хронических кровопотерях (высокий расход эритроцитов) и при неправильном питании (поступает недостаточно железа).

Кровопотери имеют разную природу. Они могут быть следствием травм, операций и даже длительных (или обильных) критических дней, слишком частого донорства или проблем с внутренними органами (геморрой, гастрит, гломерулонефрит и тому подобное).

Гастрит способен также внести свою лепту и в проблемы с поступлением железа: оно может не усваиваться из еды в достаточном количестве.

Также причиной железодефицитной анемии иногда является неудачная диета. Например, экстремальная диета для похудения, пост или вегетарианство, особенно если человек понимает такой способ питания, как «исключить то и это», и не вносит в свой рацион никаких компенсирующих добавок. Еще одним фактором может служить бедность, когда едят только то, что смогли купить подешевле.

Как распознать железодефицитную анемию?Отдельную группу риска составляют матери. При беременности и грудном вскармливании, усиливается расход всех микроэлементов, в том числе и железа. Иногда это приводит к железодефицитной анемии. Проблемы бывают также и у близнецов: питательных веществ не хватает не только маме, но и малышам.

Часто бывает железодефицитная анемия и у подростков: они быстро растут, а у девочек ещё и месячные начинаются — всё это повышает расход железа, поступление же остаётся на прежнем уровне.

Как распознать железодефицитную анемию?

Одна из основных проблем при диагностике анемии — она развивается медленно, её симптомы постепенно проникают в жизнь человека, и он успевает привыкнуть к ним. В таком случае самому очень сложно осознать, что что-то не так. Но если кто-то, с кем давно не виделись, замечает перемены — к его наблюдениям стоит прислушаться.

Следует обратить внимание на сухую кожу, слоящиеся и легко ломающиеся ногти, секущиеся волосы, «заеды» в углах рта. Иногда человеку становится сложно глотать еду, его привлекают странные запахи — лак, бензин, нафталин. Хочется съесть или хотя бы пожевать то, что обычно люди не едят — сырое тесто, снег, мел.

У детей, при наличии анемии, возникают проблемы с учёбой: они становятся рассеянными, вялыми, быстро устают. Их мышцы слабеют, им сложно далеко ходить, нести тяжёлый рюкзак с учебниками, ровно сидеть.

Как диагностировать железодефицитную анемию?

Стандартная проверка при подозрении на анемию — общий анализ крови. Концентрацию гемоглобина сверяют с известными нормами. Заодно проверяют и другие компоненты крови. Например, повышенное количество тромбоцитов свидетельствует о том, что нужно искать и прекращать кровопотери.

При необходимости, назначают и более специфические анализы – исследование концентрации железа в плазме крови для выявления скрытой анемии.

Для отслеживания динамики излечения, через некоторое время, анализы следует повторить.

Лечение железодефицитной анемии

Лечение железодефицитной анемииК лечению железодефицитной анемии можно подойти с двух сторон: нужно устранить утечки железа и добавить его в организм.

Для устранения утечек, обычно, нужен врач. Это может быть гастроэнтеролог, гинеколог, проктолог, нефролог, даже хирург – в зависимости от того, в чём проблема.

Добавить железа в организм можно двумя способами. Чаще всего, применяют сразу оба. Первый — приём специальных препаратов, содержащих железо, таких как Тотема, Фероплект, Тардиферон, Актиферин, Фероплекс, Сорбифер. Следует учитывать, что такие лекарства иногда приводят к запорам, поэтому лучше, при их приёме, есть больше овощей.

Второй способ — коррекция питания. Не стоит сочетать молочные продукты, чай и кофе с основной едой — всё это мешает усваивать железо. Нужно употреблять продукты с витамином С, такие как цитрусовые, сладкий перец, шиповник — всё это повышает уровень гемоглобина. Есть больше «красного» мяса, красные фрукты, можно немного красного вина.

В целом, взрослому нужно за день получить минимум 1-2 мг железа. Беременной необходимы уже 4-6 мг. При расчётах, следует делать поправку на то, что не всё железо из еды усваивается организмом. В лучшем случае, это всего лишь 20-30%.

Опасность железодефицитной анемии

Основная опасность железодефицитной анемии заключается не в вызванных ею самой проблемах, а в возможных причинах. Незаметные хронические кровотечения до поры никак не проявляются, а в целом способны убить человека. Поэтому всегда следует разбираться в причинах возникновения анемии.

Сама железодефицитная анемия осложняет беременность и роды, может сказаться на развитии плода. Угнетает иммунитет (а значит, повышается риск подцепить какую-то другую болезнь, особенно вирусную, со всеми сопутствующими сложностями), осложняет работу центральной нервной системы, усиливает нагрузку на сердечнососудистую систему. Также страдают внимание и выносливость (а значит, и профессиональная деятельность).

При любом подозрении на железодефицитную анемию, лучше провериться. Анализ доступен, и стоит дёшево, а своевременно начатое лечение способно очень быстро избавить от всех сопутствующих проблем.

Это интересно...

Почему хрустят суставы и что с этим делать?
Почему хрустят суставы и что с этим делать?Хруст суставов знаком каждому человеку. Он может проявляться лишь изредка и только неприятным для слуха звуком либо возникать регулярно, сопровождаясь болезненными ощущениями. Суставы не хрустят просто так. На это есть определенные причины,
Как лечить шпоры на пятках?
Как лечить шпоры на пятках?Плантарный фасциит, называемый в народе «пяточной шпорой», представляет собой образование на месте крепления к стопе связок, доставляемое человеку невероятное чувство дискомфорта и болезненные ощущения при малейшей нагрузке на ноги.
Прыщи на языке откуда берутся и как с ними бороться?
Прыщи на языке откуда берутся и как с ними бороться?С прыщиками на языке, наверное, сталкивался каждый из нас. Поэтому не стоит объяснять какой дискомфорт это может доставить. Эти мелкие прыщики мешают не только во время проведения гигиенических процедур или принятия пищи, но даже во время разговора.

Комментарии закрыты.

Яндекс.Метрика