Сухая кожа на пятках: что делать и как лечить?

Сухая кожа на пятках: что делать и как лечить?Сухая кожа на стопах, а особенно на пятках – проблема существенная. Как правило, она больше беспокоит прекрасную половину человечества. Если состояние стоп не слишком запущенное и не связано с серьезными неполадками в организме, то следует просто выделить немного времени на их лечение и правильный уход.

Содержание:

Отчего сохнет кожа на пятках?

Причин повышенной сухости пяток может быть множество, но главные из них:

  1. Неудобная обувь.

Дискомфорт обычно связан с несоответствием обуви реальному размеру стопы или ее полноте, с неустойчивостью посадки (высокие каблуки) или потерей правильной формы (речь о стоптанной обуви).

  1. Дефицит витаминов, отвечающих за состояние кожи (А или Е).
  1. Поражение стоп грибком.
  2. Отсутствие ухода за кожей на пятках, плохая гигиена.
  3. Сбои в работе органов эндокринной системы.

Примечание. Довольно распространенной причиной сухости кожи на пятках (и не только) служит пересушенный воздух в квартире. С этой проблемой поможет справиться современный увлажнитель.

Лечение сухости на пятках: домашние ванночки

Универсальное средство борьбы с сухостью стоп – контрастные ванны. Однако не все одинаково хорошо переносят сильные температурные перепады. Тогда придут на выручку следующие проверенные рецепты ванночек:

  • Уксусные

Берут 25 мл уксуса (лучше всего яблочного), разводят в воде приятной температуры и погружают в данный состав стопы. В течение 25 мин, пока ноги будут в воде, можно не терять время даром, а заняться массажем пяток. Для этого лучше заблаговременно купить подходящую щеточку. В заключение стопы ополаскивают водой более низкой температуры.

  • Мыльно-содовые

В теплой воде разводят 14 мл мыла (в идеале – хозяйственного) и 15 г питьевой соды. Держат стопы не менее 20 мин. Такие ванночки позволяют прекрасно размягчить ороговевшую кожу стоп и облегчить дальнейший уход за пятками.

  • На основе травяных отваров

Нужно приготовить травяной отвар и добавлять его в ножные ванночки. Среди трав особенно полезны для сухой кожи на пятках хмель и мята, цветочки лекарственной ромашки и тысячелистник. Их можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

  • Молочно-солевые

Для этой маски разводят в теплом молоке морскую соль. Погружают в состав ноги на 30 мин.

  • Винные

Изредка можно побаловать свои пяточки винной ванночкой. Для этого берут 0,5 л спиртного на пару литров теплой воды. Стопы держат не менее 25 мин.

  • Льняные

Предварительно настаивают 50 г семян льна, перечную мяту (0,4 л). Лен заваривают крутым кипятком (200 мл вполне достаточно), проваривают 12 мин. Дают настояться около часа, затем добавляют мяту и 3,5 л проточной воды нужной температуры. Погружают в раствор стопы на 25 мин.

Лечебные компрессы

  • Луковый

Лечение сухости на пятках: домашние ванночкиРепчатый лук тщательно измельчают (блендером или на терке), смешивают с малым количеством молока и свежего меда. Затем на медицинский бинт или обычную марлю наносят готовую смесь. Прикладывают к пяткам, обматывают полиэтиленом. Стопы утепляют. Смесь смывают только утром. Наносят крем.

Примечание. Чтобы удалить неприятный луковый запах, следует вымыть стопы хозяйственным мылом.

  • Медовый

Мед издавна ценился всеми обладательницами сухой кожи как прекрасное смягчающее средство. Пятки тоже смазывают медом. Затем стопы покрывают полиэтиленом, утепляют. В идеале оставить компресс на всю ночь, а утром смыть и нанести крем.

  • Яблочный

Фрукт измельчают до кашеобразного состояния, заворачивают в марлю и прикладывают к пяткам. Стопы утепляют. Смывают состав только поутру.

  • Капустный

Отбивают скалкой лист капусты, прикладывают к проблемной зоне, фиксируют, оставляют на ночь. Утром пятки смазывают кремом.

  • Чистотеловый

Измельчают свежие листочки чистотела (либо просто отбывают), прикладывают к пяткам. Затем фиксируют, стопы утепляют, а утром ноги ополаскивают и обрабатывают кремом.

Важно! Чистотел может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому перед его применением следует сделать пробу на небольшом участке тела. При контакте с ним необходимо соблюдать меры предосторожности. Так, не стоит теперь глаза после контакта с этим лекарственным растением. А прием пищи допускается совершать только после тщательного мытья рук.

Отшелушивание пемзой

Проверенный не одним поколением женщин способ борьбы с сухостью пяток очень прост. Речь идет об отшелушивании пемзой.

Однако даже здесь многие боятся совершить ошибки, ведь любая косметическая процедура имеет свои тонкости.

Так, к примеру, ошибочно проводить обработку пяток во время купальных процедур, когда ноги максимально распарены. Это нужно делать примерно за 40 минут до принятия ванны.

Примечание. Усилить эффект можно посредством питательного крема, который наносят перед обработкой стоп пемзой.

Маски против сухости на пятках

Маски против сухости на пяткахМногие даже не догадываются, что стопы тоже очень любят косметические маски, особенно домашнего происхождения.

Яичная

Для ее приготовления потребуется только желток. К нему добавляют несколько капелек лимона и 5 г крахмала. Все тщательно перемешать и нанести на сухие пятки после купания. Смывать состав следует только после полного высыхания.

Картофельная

Сырую картофелину натирают на терке, смешивают с льняным семенем. Затем добавляют немного воды и ставят на огонь. Варить состав нужно до слетанообразного состояния. В теплом виде его наносят на сухие пятки примерно на полчаса. Затем маску смывают, производят обработку особо проблемных зон йодом.

Кокосовая

Рецепт ее самый простой: пятки натирают кокосовым маслом. В случае его отсутствия можно использовать обыкновенную сметану. Смывать эту маску не стоит. Достаточно через полчаса просто удалить излишки салфеткой.

Кабачковая

Для ее приготовления берут небольшой кабачок, натирают его на мелкой терке, смешивают с несколькими ложками сметаны и наносят на всю стопу, а на пятки накладывают состав в несколько слоев. Через 50 мин стопы ополаскивают.

Ягодная

Несколько ягод клубники, смородины, малины разминают в ступке или просто ложкой, накладывают на пятки, смывают минимум через 60 мин.

Глицериновая

В равных долях берут нашатырный спирт и глицерин. Состав втирают на ночь. Смывать его не нужно. Маска с глицерином не только помогает в борьбе с сухостью, но значительно отбеливает Ваши пятачки.

Лимонная

Смешивают сок лимона и оливковое масло (в пропорции 3 к 1). Состав тщательно втирают в пятки и оставляют на ночь. Он отлично впитается, потому утром не нужно его удалять.

Банановая

Прекрасно смягчает сухую кожу стоп маска из спелого банана. Его следует растереть и наложить на проблемные места. Через полчаса ополоснуть прохладной водой.

Сметанная

Смешивают сметану, жирный творог и десертную ложечку свежего меда. Состав наносят на пятки примерно на 40 мин. Затем смывают и обрабатывают кожу кремом.

Красивые, мягкие и сияющие здоровьем пятки – это вполне достигаемая цель. Однако она требует значительных усилий, ведь найти время и желание делать косметические процедуры после тяжелого рабочего дня не так-то просто! Упорство, сила воли и вера в прекрасный исход – залог неизменно блестящих результатов.

Это интересно...

Купероз на лице: лечение домашними и салонными средствами
Купероз на лице: лечение домашними и салонными средствамиСпецифическое сосудистое образование на лице представляет собой эстетически непривлекательное заболевание — купероз. Избавиться от него довольно сложно, но возможно как посредством современной косметологии и медицины, так и собственными усилиями.
Чем полезен виноград? Описание полезных свойств и рецепты красоты
Чем полезен виноград? Описание полезных свойств и рецепты красотыВиноград знаком человечеству вот уже несколько тысячелетий. Родиной этой ягоды является Азия. Внешний вид винограда - ягоды круглой или продолговато-овальной формы, растущие в гроздях. Существует более 1000 сортов винограда. Плоды имеют различный окрас в зависимости от сорта,
Женские гормоны эстрогены: симптомы недостатка
Женские гормоны эстрогены: симптомы недостаткаЭстроген считается гормоном женской красоты, молодости и привлекательности. Кроме того, он в ответе за бесперебойную работу сердца, нормальное функционирование эндокринной системы, контроль уровня кальция, а главное – помогает женщине стать матерью.

Комментарии закрыты.

Яндекс.Метрика