Похудение
Какие методики очищения организма существуют, и какие из них безопасны?
Статья расскажет о том, какие существуют действенные и безопасные методики очистки организма.
Какое растительное масло выбрать при похудении?
Каждое масло отличается своим неповторимым свойством, оказывает благоприятное действие на состояние здоровья и внешний вид. Масло можно использовать по специально...
Как похудеть с помощью имбиря?
Противопоказания и использование имбиря при похудении. Способы использования в различном виде. 4 популярных рецепта употребления имбиря.
Какие грибы самые полезные?
Грибы удивительно полезны для человеческого организма. 9 самых полезных видов грибов: лисички,подберёзовики,грузди,вешенки,опята,шампиньоны,рыжики, подосиновики, белые грибы.
Безжировые диеты: эффективность, описание и примеры
Система питания непродолжительная, так как недостаток жиров может вызвать развитие заболеваний и других осложнений. Диета требует тщательного подхода, поэтому перед...
Глютен: что это и почему он вреден?
Так, что же это за вещество-глютен, какое влияние оно оказывает на организм человека и в каких продуктах содержится? Со всеми...
Диета на детском питании: плюсы, минусы и опасности
Польза питания для младенцев известна и неоспорима. Продукты, предназначенные для детей максимально натуральны и полезны, в них нет вредных химических...
Кефирная монодиета: худеем правильно и легко
Кефирная монодиета является одним из самых эффективных способов похудения. Однако такой метод нельзя назвать простым, так как для его осуществления...
Тыква: полезные свойства, рецепты при похудении
Готовится тыква различными методами, но стоит помнить, что жареную мякоть рекомендуется употреблять исключительно в первой половине дня. Вариантов приготовления тыквы...
Спаржа: какая бывает, полезные свойства, рецепты похудения
Спаржа обладает интересным приятным вкусом и несёт в себе много полезных свойств. В статье будет рассказано о видах экзотического овоща,...
Рисовая диета для похудения и очищения организма
Рисовая диета используется не только для снижения веса, но и для очищения всего организма. Для этих главных целей, как правило,...
Грейпфрутовая диета витаминный удар по жиру
В области диетологии цитрусы занимают почётное место. Диета на грейпфруте может помочь сбросить за короткое время несколько килограммов лишнего веса....
Гречневая диета для похудения на 7 дней: описание диеты, плюсы и минусы
Система питания на гречке при условии корректного подбора программы, позволяет получить хорошие результаты без ущерба здоровью. Статья расскажет о гречневой...
Диета Екатерины Миримановой «минус 60»: эффективность, меню на неделю, как себя мотивировать.
Диета Екатерины Миримановой «минус 60» всё больше набирает популярность. Система очень гибкая и эффективная. Во время её соблюдения нет категоричных...
Диета Дюкана или белковая диета: в чем отличия и особенности данных диет?
Специалистами разработано большое количество диет и систем питания.Диету подбирают индивидуально,в зависимости от требуемого результата и вкусовых предпочтений.Одними из наиболее популярных...
Польза и вред сахара – давайте разберемся
Польза и вред сахара – давайте разберемся. Полезен ли сахар? Какому сахару лучше всего отдавать предпочтение? Какой вред сахар наносит...
Хлеб с отрубями, полезные свойства и калорийность.
Не так давно на прилавках хлебных магазинов у нас появился хлеб с отрубями. И за короткий промежуток времени, этот продукт...
Польза горького шоколада при похудении
Любая диета – это огромное испытание для каждого человека. А уж что говорить о сладкоежках. Ведь сладости – это именно...
Рыба при похудении: рецепты, диеты и рекомендации.
В диетическом питании рыбе отводится особое место. Она не только позволяет терять лишние килограммы, придерживаясь той или иной системы, но...
Мед для похудения: можно ли есть для снижения веса?
Настоящим спасением для сладкоежек, позволяющим избежать срывов в погоне за стройной фигурой, становится мед. Это натуральное лакомство не запрещается к...
Показать ещё