Похудение
Кефирная монодиета: худеем правильно и легко
Кефирная монодиета является одним из самых эффективных способов похудения. Однако такой метод нельзя назвать простым, так как для его осуществления...
Тыква: полезные свойства, рецепты при похудении
Готовится тыква различными методами, но стоит помнить, что жареную мякоть рекомендуется употреблять исключительно в первой половине дня. Вариантов приготовления тыквы...
Спаржа: какая бывает, полезные свойства, рецепты похудения
Спаржа обладает интересным приятным вкусом и несёт в себе много полезных свойств. В статье будет рассказано о видах экзотического овоща,...
Рисовая диета для похудения и очищения организма
Рисовая диета используется не только для снижения веса, но и для очищения всего организма. Для этих главных целей, как правило,...
Грейпфрутовая диета витаминный удар по жиру
В области диетологии цитрусы занимают почётное место. Диета на грейпфруте может помочь сбросить за короткое время несколько килограммов лишнего веса....
Гречневая диета для похудения на 7 дней: описание диеты, плюсы и минусы
Система питания на гречке при условии корректного подбора программы, позволяет получить хорошие результаты без ущерба здоровью. Статья расскажет о гречневой...
Диета Екатерины Миримановой «минус 60»: эффективность, меню на неделю, как себя мотивировать.
Диета Екатерины Миримановой «минус 60» всё больше набирает популярность. Система очень гибкая и эффективная. Во время её соблюдения нет категоричных...
Диета Дюкана или белковая диета: в чем отличия и особенности данных диет?
Специалистами разработано большое количество диет и систем питания.Диету подбирают индивидуально,в зависимости от требуемого результата и вкусовых предпочтений.Одними из наиболее популярных...
Польза и вред сахара – давайте разберемся
Польза и вред сахара – давайте разберемся. Полезен ли сахар? Какому сахару лучше всего отдавать предпочтение? Какой вред сахар наносит...
Хлеб с отрубями, полезные свойства и калорийность.
Не так давно на прилавках хлебных магазинов у нас появился хлеб с отрубями. И за короткий промежуток времени, этот продукт...
Показать ещё