Ребенок грызет ногти: причины, что делать, как отучить?

Ребенок грызет ногти: причины, что делать, как отучить?Потребность грызть собственные ноготки (онихофагия) присуща в основном детям дошкольного и младшего школьного возраста. Чтобы помочь своим малышам, родителям необходимо сначала разобраться в причинах этой неприятной привычки, а затем уже грамотно, поэтапно, мягко, но настойчиво действовать. Простым запретом здесь не обойтись.

Содержание:

Основные причины

Физиологические:

  • Неухоженные ноготки и кожица вокруг них.

Порой дети начинают обгрызать кутикулу и заусенцы с одной простой целью – устранить неудобство. Затем эта привычка плавно переходит и на ногти.

  • Ради получения удовольствия.

Ребенок может испытывать наслаждение от самого процесса, тем самым замещая другие запрещенные действия (к примеру, поедание шоколада).

  • Наличие нервных расстройств, проблемы с сердцем.

Любые неполадки в работе сердечно-сосудистой системы могут спровоцировать появление неврозов, которые, в свою очередь, движут желанием грызть ноготки. Так ребенок пытается успокоиться, выплеснуть эмоции.

  • Авитаминоз.

Основные причины, почему ребенок грызет ногтиОгромное значение в становлении и развитии нервной системы малыша имеет правильный рацион. При дефиците некоторых витаминов (особенно витамина Е и В), а также магния может появиться чувство тревоги, нервозность и повышенная утомляемость.

  • Заражение простейшими паразитами.

Их появление в организме неизменно отрицательно скажется на нервах.

Психологические

  • Этап социализации.

Подавляющее большинство малышей узнают, что такое коллектив, при поступлении в сад. Для кого-то этот этап проходит незаметно, а у некоторых детей может вызвать сильнейший стресс. Затем следует поступление в школу, которое тоже сказывается на неокрепшей психике.

  • Проблемы в семье.

Споры и ругань родителей, невнимание, перекладывание ответственности за ребенка на бабушек могут вызвать стресс. А появившаяся онихофагия будет сигнализировать о враждебном настрое к миру в целом и самым близким людям в частности.

  • Плохой пример.

Если родственники или друзья грызут ногти, ребенок бессознательно начнет повторять это действие.

  • Наследственная гипервозбудимость, особенности темперамента.

При отсутствии видимой причины ребенок все равно будет испытывать стресс. При таком раскладе возбуждающее действие могут иметь как негативные эмоции, так и позитивные.

  • Прекращение кормления грудью.

Когда ребенка отучают от материнской груди, он испытывает сильнейший стресс, поскольку сосание в младенчестве – способ успокоения. В этот период ребенок может начать грызть ноготки, как бы находя замену привычному действию.

  • Перфекционизм.
Читайте также:  Переноски для детей: не вредят ли они малышам, и почему родители выбирают рюкзаки-кенгуру?

Если ребенок ставит перед собой высокую цель, но не может ее достичь, возникает стресс. Именно он в сочетании с комплексами и формирует у ребенка неврозы, которые выражаются в онихофагии.

  • Замещение.

Иногда ребенок начинает грызть ногти при отучении от другой неприятной привычки, например, сосания пальцев.

  • Скука.

Невероятно, но очень часто дети тянутся к ногтям просто от нечего делать, тем самым отыскивая хоть какое-то дело.

  • Переутомление.

Тяжелая нагрузка в школе, много кружков и секций могут вылиться в сильный невроз, когда нервная система просто даст сбой.

  • Недосып.

Побочные эффекты от грызения ногтейХроническое недосыпание по тем или иным причинам непременно приведет к эмоциональному срыву, который и спровоцирует появление онихофагии.

Длительное пребывание у телевизора, увлеченность игрушками на компьютере.

Чтобы обезопасить психику ребенка от перевозбуждения, нужно контролировать его досуг. Просиживание у экрана телевизора не должно превышать 1 часа, а время игры в компьютер – 30 минут. Чем правильно занять ребенка в свободное время, читайте в нашей статье.

Итак, основная причина возникновения тяги грызть ногти – это стрессовые ситуации и неспособность неокрепшей нервной системы ребенка им противостоять. Онихофагия включает так называемый центр боли, который приглушает стресс, переключая внимание на другую проблему. В итоге, наступает успокоение. Не следует ругать и кричать на малыша. Главное – найти и устранить очаг стресса, о котором сам ребенок зачастую и не догадывается.

Побочные эффекты

Ведущие врачи-педиатры уверены, что пагубные детские привычки нужно непременно устранять. Иначе в процессе роста организма возникнут новые проблемы:

  • Замедленный рост ногтей.
  • Обезображенная кутикула – источник постоянного раздражения и воспаления.
  • Элементарное инфицирование через раны.
  • Проблемы с ростом зубов.
  • Частотные вирусные болезни.
  • Проблемы с желудком.
  • Появление в организме простейших.
  • Неуверенность в себе, неспособность самостоятельно справиться с неэстетичной привычкой.

Как можно помочь малышу?

Советы народной медицины:

  • Мазать ногти горчицей, соком свежего алоэ, заклеивать липкой лентой или пластырем.

В реальности это практически не помогает. Лучше купить специально разработанный для грызущих свои ноготки детей лак «Некусайка», который еще и горький на вкус. Если ребенок начал потихоньку отучаться от плохой привычки, не стоит забывать его хвалить, поясняя, что горько не от лака, а от неприятного занятия.

  • Учиться снимать напряжение.
Читайте также:  Нужно ли ребенку ходить в детский сад?

В этом поможет гимнастика, йога для детей, дыхательные упражнения. Так можно значительно понизить уровень нервозности.

  • Сделать профессиональный маникюр.

Особенно это понравится девочкам. Приучить малышку ухаживать за собственными ногтями не так сложно. Главное – подбадривать, наставлять, своевременно хвалить. Мальчиков нужно приучить стричь ногти, обрабатывать кутикулу. Это поможет не только исключить деформацию ногтей, но и со временем сведет потребность грызть ногти на нет.

  • Сформировать полезный рефлекс.

Надеть малышу на руку браслетик. Как только взрослый заметит его занятым запрещенным делом, следует щелчок этим браслетом по руке. Не столь больно, как кажется, но весьма эффективно.

Рекомендации психолога.

  • Исключить ругань.

Криками можно еще больше навредить психике ребенка.

  • Больше разговаривать с малышом.

Любые душевные беседы оказывают колоссальную эмоциональную поддержку малышу.

  • Максимум внимания и ласки.

Нужно непременно слушать своего ребенка, сопереживать, откликаться на его призывы, объяснять непонятное, побольше хвалить и подбадривать. Время совместного пребывания с малышом должно быть наполнено только радужными эмоциями.

  • Не допускать вольностей себе.

Если ребенок увидит, как кто-то грызет ногти (особенно взрослые), то разговоры о вреде этого занятия будут необоснованными.

  • Научить ребенка выражать свои эмоции.

Злость, гнев, радость, ликование, счастье не должны удерживаться внутри. Проще всего научить ребенка выражать эмоции в игровой деятельности, давая ему не только выигрывать, но и проигрывать.

  • Больше заниматься творчеством.

Любая работа руками (конструирование, лепка, рисование, письмо) прекрасно успокаивает возбужденную нервную систему.

  • Рассказ о последствиях, которые несет в себе онихофагия.
  • Пересмотр распорядка дня.

Маленьким детям следует больше времени проводить на свежем воздухе, а вот ребятам постарше необходимо обеспечить отдых и полноценный сон.

  • Обратиться к специалисту.

Онихофагия у детей подчас выступает сигналом к началу активных действий, направленных на восстановления их психического здоровья. Не следует пускать все на самотек, поскольку нерешенная проблема в дальнейшем может стать непреодолимым препятствием на пути к заветной цели.

Ссылка на основную публикацию