Что делать, если ребенок плохо ест? Причины плохого аппетита.

Что делать, если ребенок плохо ест? Причины плохого аппетита.Когда ребенок кушает совсем мало, это заставляет родителей беспокоиться. Таких детей не удивишь ничем: ни разнообразием приготовленной еды, ни оригинально оформленным блюдом. Ребенок малоежка, как их принято называть, весит значительно меньше сверстников, которые полноценно питаются. В чем же причины отсутствия аппетита у детей, и говорит ли это о наличии какой-либо болезни?

Содержание:

Прежде чем начать паниковать, постарайтесь здраво оценить ситуацию. Если ребенок мало кушает, но при этом чувствует себя хорошо, активно играет, рост и вес его подходит под возрастные нормы – то скорее всего, проблема не у ребенка, а просто вымышлена родителями. У каждого человека обмен веществ происходит по-разному, влияет также и генетика. Если родители и сами весят мало, то ребенок унаследовал это и ждать, что у него будет богатырский аппетит не стоит.

Причины, по которым дети плохо кушают

Причины, по которым дети плохо кушаютБывают случаи, когда родители должны обращать внимание и переживать из-за того, что у ребенка проблемы с питанием:

  • Когда малыш недавно родился, у него нет аппетита и вес стоит на месте, или же вовсе идет вниз. Обязательно необходимо показать ребенка специалистам, чтобы исключить возможные патологии и появившиеся инфекционные заболевания. Если исследования подтвердят наличие каких-либо отклонений и заболеваний, специалисты назначат необходимый курс лечения, после чего проблема исчезнет, и у ребенка наладится аппетит;
  • В том случае, если ребенок ничем не болеет, нужно обратить внимание на то, как он во время кормления захватывает сосок. Если он делает это неправильно и чмокает во время еды, то скорее всего в его желудок попадает воздух, создающий ложное чувство насыщения. Такие дети зачастую страдают коликами. Если же ваш ребенок на искусственном вскармливании, то может быть вы во время кормления держите бутылочку неправильно;
  • Новорожденные дети имеют еще не зрелый желудочно-кишечный тракт, именно это и может стать причиной плохого аппетита. Ребенок может меньше есть если у него колики, или же проблемы с дисбактериозом. Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо показать его специалистам, способным помочь в решении проблемы;
  • Также наблюдается отсутствие аппетита у деток с короткой уздечкой на языке, или же в ротовой полости появилась молочница, стоматит. В период прорезывания зубов ребенок тоже может кушать гораздо меньше. Первым делом, самостоятельно осмотрите рот малыша, и в том случае, если вас что-либо смущает – покажите его специалисту;
  • Когда у ребенка насморк и заложен нос, то из-за трудностей с дыханием он может есть меньше. Также отсутствие аппетита в период любых заболеваний – абсолютно нормальное явление. Не нужно заставлять заболевшего малыша кушать. Когда он выздоровеет – проблема отпадет сама по себе;
  • Если вы даете ребенку порцию больше, чем он может скушать, то не стоит считать это проблемой. Скорее всего, ребенок наедается, и не нужно настаивать, чтобы он съедал больше, чем того требует его организм;
  • Когда нарушен режим питания, ребенок также может страдать отсутствием аппетита. Поэтому стоит пересмотреть режим и сделать его комфортным прежде всего для малыша.
Читайте также:  Переноски для детей: не вредят ли они малышам, и почему родители выбирают рюкзаки-кенгуру?

Как решить проблему с плохим аппетитом у ребенка?

Как решить проблему с плохим аппетитом у ребенка?Чтобы ребенок полноценно питался, нужно внести некие поправки в его режим дня:

  • Откорректируйте его образ жизни. Постарайтесь, чтобы за весь день он тратил как можно больше энергии, тогда и аппетит у него будет намного лучше. Проводите с ребенком больше подвижных игр, гуляйте на свежем воздухе. Не кутайте ребенка, чтобы его естественный процесс терморегуляции позволял ему тратить еще больше калорий во время прогулок;
  • Время приемов пищи должно быть всегда одинаковым;
  • Минимизируйте перекусы в течение дня. Родителям в основном кажется, что ребенок не наедается, и они пытаются дать ему что-то вкусненькое во время перекусов. Но этого достаточно, чтобы перебить аппетит, и ребенок во время основной трапезы скушал мало, а то и вовсе отказался от еды. Если уж и давать ребенку перекус, то сделайте его по максимуму полезным. Это может быть морковь или яблоко, которые стимулируют аппетит и готовят организм к основному приему пищи;
  • Постарайтесь приготовить ребенку не только полезную еду, но и вкусную. Будьте мудрее, ведь не обязательно, чтобы ребенок съел тарелку творога. Можно приготовить из него сырники или запеканку, которые он с удовольствием скушает. Чтобы ребенку нравилась еда, можно оригинально ее оформить. Постарайтесь не завлекать ребенка во время приема пищи сказками и шутками, ни в коем случае не включайте мультики. Чтобы он с удовольствием кушал, попробуйте устраивать совместные приемы пищи.

Чтобы ребенок полноценно питался, рос и набирал вес, покажите ему на своем примере, что правильное и здоровое питание – очень важно. Откажитесь от вредной еды, неправильных перекусов, покажите ребенку, что еда может быть не только вкусной и полезной, но и красивой. Оформляйте ваши блюда оригинально и интересно чтобы завлечь малыша к трапезе. Тогда проблем с аппетитом у вас не будет никогда.

Ссылка на основную публикацию