Витамины
Какие витамины нужно пить при похудении?
Представительницы прекрасного пола сидят на изнуряющих диетах и не выходят из спортивного зала. Но даже при правильном питании и постоянных...
Жирные кислоты Омега-3, 6, 9: чем полезны, и как принимать?
Полезные свойства и влияние на организм недостатка или избытка жирных кислот Омега-3, Омега-6, Омега-9. Природные источники и правила приёма жирных...
Рыбий жир: полезные свойства и применение для кожи и волос
Узнайте о влиянии рыбьего жира на состояние организма в целом, а также о том, как с его помощью можно оздоровить...
Витамин E для лица: полезные свойства и лучшие домашние рецепты
Нехватка токоферола — витамина E негативно сказывается не только на самочувствии, но и на состоянии кожи. Компенсировать недостаток и вновь...
Овощные соки и их польза для здоровья
Чтобы всегда оставаться бодрыми, красивыми и здоровыми, достаточно просто вести здоровый образ жизни, обеспечивать организм регулярной физической нагрузкой и правильно...
Витамин C — эликсир молодости и красоты для кожи лица
Негативное воздействие окружающей среды и возраст отражаются на состоянии кожи, которая теряет свою природную упругость, эластичность, становясь дряблой и серой....
Витамины для красивых и здоровых ногтей
Рецепты ванночек и питательных масок для ногтей. Где искать витамины для ногтей? Каких веществ лучше избегать для здоровых ногтей?
Витамин A (ретинол) — неиссякаемый источник молодости и красоты
Ретинол играет важную роль для здоровья, молодости и красоты человека.Восполнить его недостаток в организме обычным питанием, к сожалению, удается не...
Омолаживающий витамин F для кожи лица: чем полезен и как применять?
Большинство женщин в ежедневном уходе за лицом используют витамины А, Е, С и В. Но мало кому известно, что этот...
Как применять витамин A для кожи лица: в ампулах, капсулах, продуктах?
Все полезные свойства витамина А. Его эфективность зависит от вида приема в ампулах, капсулах, или продуктов, естественным путем.