Как применять витамин A для кожи лица: в ампулах, капсулах, продуктах?

Как применять витамин A для кожи лица: в ампулах, капсулах, продуктах?Витамин A (другое название – ретинол) представляет собой одно из важнейших для человеческого организма соединений. Главное, что следует отметить, это, пожалуй, – противовоспалительный эффект, причем очень яркий. Именно благодаря этому витамин A получил довольно широкое распространение в косметологии. Сегодня мы поговорим о том, как применять ретинол для кожи лица, который продается в ампулах и капсулах, а также содержится в продуктах.

Содержание:

Действие витамина A на кожу лица

Рассматриваемый нами витамин полезен для всех типов кожи. Однако он особенно актуален в том случае, если на лице имеются разного рода высыпания, в том числе прыщи у подростков и угревая сыпь у беременных женщин. Однако это далеко не единственное свойство витамина A. Прием ретинола в оптимальных дозах и регулярно – это залог:

  • уменьшения числа и глубины морщин;
  • уменьшения числа пигментных пятен;
  • улучшения цвета лица;
  • разглаживания кожи;
  • исчезновения купероза.

Нельзя не отметить и то, что при грамотном приеме витамина A сухая кожа становится увлажненной и приобретает эластичность.

Самостоятельно приготовить маски на основе этого витамина не составляет особого труда: с этим справится буквально каждый. Однако перед тем, как отправляться в аптеку, следует определиться, в какой форме лучше всего использовать ретинол: в ампулах, капсулах или, вообще, стоит отдать предпочтение продуктам. Об этом читайте ниже.

Ампулы, капсулы или продукты: что выбрать?

Ампулы, капсулы или продукты: В чем лучше принимать витамин А?Витамин A полезен во всех формах: в ампулах, капсулах и продуктах. Если Вы планируете применять ретинол в косметических целях, то при его выборе руководствуйтесь следующими правилами:

  1. Раствор для приёма внутрь на масляной основе. Он идеален для наружного применения в качестве всевозможных масок.
  2. Витамин A в капсулах. Тоже неплохой вариант, однако, он имеет один существенный недостаток: извлекать вещество весьма проблематично.
  3. Витамин A в ампулах для внутримышечного введения. Как и раствор для приема внутрь на масляной основе очень удобен в использовании.
Читайте также:  Гиалуроновая кислота для лица: как применять в домашних условиях и какие процедуры сделать в салоне?

Применение аптечного ретинола наружно в некоторых ситуациях противопоказано. К ним относится наличие на коже лица открытых и/или гноящихся ран, серьезные проблемы со здоровьем: заболевания, связанные с кожей и кровеносной системой. Несмотря на это, витамин A в подобных случаях все же допускается использовать – в виде продуктов, которые богаты им. к ним относятся:

  • ягоды красного цвета, особенно, калина;
  • зелень – укроп, петрушка, шпинат;
  • желтки куриных и перепелиных яиц;
  • «молочка» — молоко, сливки, сливочное масло, творог, сметана;
  • овощи – морковь, тыква;
  • абрикосы;
  • рыбий жир (его можно приобрести в любой аптеке);
  • морская капуста.

Если делать маски на основе вышеперечисленных продуктов не один раз, а постоянно, то можно достичь точно такого же результата, как и в случае с аптечными средствами. Однако с витамином A в ампулах и капсулах эффект появиться гораздо быстрее. Также читайте интересные статьи о полезности витамина С и витамина F.

Основные правила применения витамина A для кожи лица

Основные правила применения витамина A для кожи лицаК основным правилам применения ретинола для кожи лица относятся:

  1. Перед непосредственным использованием смеси ее следует проверить на запястье. Если покраснения или зуда не наблюдается, то маску можно применять и на коже лица.
  2. Все дополнительные составные части маски, будь то масла или, скажем, мед, ни в коем случае нельзя подогревать, так как это негативно сказывается на целебных свойствах витамина A.
  3. Перед нанесением маски лучше всего протереть кожу лица травяным отваром, например, ромашки. Это необходимо для того, чтобы расширились поры, и ретинол проник как можно глубже.
  4. Не стоит наносить маску на область вокруг глаз.
  5. Максимальное время, в течение которого можно держать массу на лице, составляет полчаса. При возникновении любых неприятных моментов смесь следует смыть большим количеством теплой воды и в особо сложных случаях обратиться за помощью к специалисту.
  6. По прошествии 15 минут (как уже отмечалось выше, максимум 30) маску следует смыть большим количеством теплой воды . Также можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в травяном отваре или молоке.
  7. Нанести крем для лица, которым Вы обычно пользуетесь.
Читайте также:  Как убрать второй подбородок домашние и салонные методики?

Домашние маски на основе витамина A можно делать раз в неделю, а спустя примерно 10 процедур следует сделать перерыв на два-три месяца. Не стоит применять ретинол в «чистом» виде – без добавления масел, отваров трав и меда. Дело в том, что аптечные средства являются концентрированными, вследствие чего могут привести к возникновению аллергических реакций и другим проблемам со здоровьем. Поэтому маски – оптимальный вариант. Однако и в этом случае при возможности следует проконсультироваться со специалистом.

Ссылка на основную публикацию